2025年石家庄中考体育项目及评分细则如下：

总分及构成

中考体育总分为50分，其中过程性考核占20分，现场测试占30分。

过程性考核（20分）

1. 日常参与体育锻炼情况（4分）：按体育课、课间操出勤率评定，事假、病假要履行请假手续，超过3课时者按缺勤记录。

2. 《国家学生体质健康标准》测试成绩（8分）：在八年级和九年级上学期进行测试，测试结果须与上报国家学生体质健康网数据一致。

3. 体育与健康课成绩考核（8分）：每学期由各学校负责评定，根据《课程标准》和《体育与健康》课程要求进行考核。

现场测试（30分）

1. 必考项目（12分）：

男生：1000米跑

女生：800米跑

2. 抽考项目（10分）：立定跳远（2025年石家庄市抽考项目）

3. 选考项目（8分）：考生从以下七个项目中自主选择一项参加考试：

足球运球绕杆

篮球运球绕杆

排球正面双手垫球

羽毛球正反手击球

乒乓球正反手击球

网球正反手击球

500米轮滑

测试流程及规定

九年级下学期开学后，各地教育行政部门将按照规定从抽考项目中随机抽取一项并向社会公布。考生则需从选考项目中任选一项参与测试。抽考和选考项目一旦确定，不得更改。

评分标准

详细评分标准请参考《河北省初中学业水平体育与健康科目考试现场测试办法（2024年修订）》。

重要提示

以上内容仅供参考，如有调整，请以最新政策为准。

权威信息请以河北省教育考试院和各中职招生院校官方信息为准。

希望这些信息对您有所帮助！中考的脚步越来越近了，你有没有发现，体育考试这个小家伙，也越来越受到重视了呢？今天，就让我带你一起揭开石家庄中考体育项目的神秘面纱，看看那些标准和评分细则，是不是让你眼前一亮呢？

必考项目：速度与耐力的较量

说到必考项目，那可就是男生1000米跑和女生800米跑了。这可是考验速度与耐力的关键时刻哦！想象站在起跑线上，心跳加速，当听到“跑”的指令，全速冲刺，那种感觉，是不是特别带劲？

评分标准也是相当严格：以分、秒为单位记录测试成绩，向上取整秒值。比如说，你跑了3'38\21，那成绩就变成了3'39\。是不是觉得有点小紧张呢？不过，别担心，只要你平时多加练习，相信你一定可以取得好成绩的！

抽考项目：灵活多变的选择

抽考项目有四个：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳，还有引体向上或掷实心球（男生）和仰卧起坐或掷实心球（女生）。这四个项目，可谓是灵活多变，让你在考试中有了更多的选择。

比如，你擅长短跑，那就可以选择50米跑；如果你是跳远高手，那立定跳远就是你的强项。当然，如果你觉得跳绳或者投掷实心球更有把握，那也没问题，选你擅长的就好。

评分标准也是相当详细：50米跑和立定跳远，都是记录你的最好成绩；1分钟跳绳，则是看你一分钟内能跳多少次；至于引体向上、仰卧起坐和掷实心球，则是以次数或者距离来评分。

选考项目：展现个人风采的舞台

选考项目更是让人眼前一亮：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球。这三个项目，不仅考验你的运动技能，还能展现你的个人风采。

想象在足球场上，你灵活地运球绕杆，是不是特别酷炫？或者在篮球场上，你精准地运球绕杆，是不是让人眼前一亮？又或者，在排球场上，你稳稳地垫球，是不是让人佩服不已？

评分标准也是相当具体：足球运球绕杆，看你能在规定时间内绕过多少杆；篮球运球绕杆，也是看你能在规定时间内绕过多少杆；排球正面双手垫球，则是看你能在规定时间内垫球多少次。

过程性考核：日常锻炼的积累

你知道吗？石家庄中考体育考试，还有一个过程性考核呢！这个考核，可是由你七年级下学期至九年级上学期四个学期的成绩之和组成的哦！

也就是说，你平时的锻炼，都会影响到你的最终成绩。所以，平时可要多多锻炼，积累实力，这样才能在考试中取得好成绩。

免考与缓考：特殊情况的处理

当然，生活中总会有一些特殊情况。比如，你因为伤病确实丧失了运动能力，那你可以申请免考。持有残疾证的学生，也可以申请免考。不过，免考的学生，体育与健康科目成绩会以考试总分的60%计入。

如果你因为伤病不能如期参加运动技能素质考试，那你可以申请缓考。不过，缓考的考生，已考项目成绩无效，以缓考成绩为准。

石家庄中考体育考试，不仅考验你的运动技能，更考验你的意志力和毅力。只要你平时多多锻炼，相信你一定可以在考试中取得好成绩！加油吧，少年！